"Le monde bouge, les enjeux peuvent nous échapper.
Cultivons notre sororité. Cette force qui permet de nous épanouir tout en développant notre humanisme."

Paule Nathan, Présidente du Cercle Olympe

08 Jan 2016

Joëlle ADRIEN  Née le 21 août 1945 à Nhatrang, Vietnam Nationalité : Française Mariée – 1 enfant Directeur de Recherches Emérite à l'Inserm  Présidente de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance  Rédactrice en chef de la revue "Médecine du Sommeil" - Elsevier-Masson Responsable des Ateliers de Gestion du Sommeil à l’Hôtel-Dieu de Paris - Aphp Coordonnateur du projet hospitalier de recherche clinique: "Programme "self-help" de sevrage d'hypnotiques chez les insomniaques" Directrice du projet : "Thérapie comportementale et cognitive de l’insomnie par internet", pour la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil. Après une carrière internationale en tant que chercheur en neurobiologie du sommeil au cours de laquelle...

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16 Juin 2014

Un Français sur trois souffre de problèmes de sommeil.  Depuis 50 ans, la durée moyenne du temps de sommeil a été réduite d’1 h 30. Notre sommeil est important, il régule notre dynamisme ! Pourquoi dormir ? Quelles sont les meilleures périodes du sommeil ? Avons-nous tous les mêmes besoins en matière de sommeil ?  Quel est le rôle de notre horloge biologique ? Quelles sont les causes de nos insomnies ?  Comment pouvons-nous soigner nos insomnies ?  L’auteure nous conseille, nous initie à la nécessité de bien dormir et de respecter nos cycles de sommeil. Joëlle ADRIEN est docteur en neurobiologie, directeur de recherches à...

Catégorie : Littérature